Home

Witaj w moim sklepie!

Cześć! Mam na imię Andrzej i jestem psychologiem biznesu oraz strategiem komunikacyjnym. Należę do kadry Uniwersytetu SWPS. Od ponad 10 lat tworzę do internetu, a po nocach piszę scenariusze. Piję stanowczo za dużo kawy.

E-booki i kursy on-line mojego autorstwa znajdziesz tutaj.

Najnowsza książka

Chcesz coś zmienić w swoim życiu? Masz ochotę sięgnąć po więcej? Zadbać o zdrowie? Nauczyć się języka? Częściej dzwonić do bliskich? Zacząć rysować? Napisać książkę? Potrzebujesz przebicia się przez senny marazm i kusi Cię lepsze, spokojniejsze, świeże, pełne perspektyw, udane jutro?

ALE NIESTETY RZECZYWISTOŚĆ NIE POMAGA i jest jakoś tak trudno cokolwiek ogarnąć? Czujesz, że na budowanie „prawdziwego” nawyku może Ci nie starczyć samozaparcia?

To jest właśnie ten dylemat. Rozwijać się, robić fajne rzeczy, no pewnie! Każdy chce! Tylko jak to robić, gdy wiadomości ciągle wyprowadzają z równowagi a codzienność jest, tak po ludzku, trudna?

Przywożę rozwiązanie. Nazywa się mikronawyki.

Dzięki tej książce zbudujesz lepsze życie jeszcze dzisiaj, a potem bezwiednie zaczniesz realizować ten plan dzień po dniu. Na 200 estetycznie złożonych stronach wiedza płynnie przeplata się z ćwiczeniami, a ja opowiadam o mikronawykach, czyli strategii środowiskowego „wymuszania na sobie” pożądanej reakcji na dany bodziec. Innymi słowy, są to takie trochę nawyki, tylko że nie wymagające ani uwagi, ani motywacji.

Od razu dopowiem – są to też rozwiązania „kruche”, to znaczy przy problemie z bodźcem pewnie w ogóle nie będzie żadnej reakcji. Nie chcę zmyślać, że wykoncypowałem jakieś magiczne super zaklęcie, dzięki któremu już zawsze będzie idealnie. Niestety. Chciałbym, ale to NIE jest książka o czarach. Nie będzie idealnie. Ale będzie skutecznie.

Pakiet dwóch e-booków!

Specjalnie dla osób, które jeszcze nie posiadają zestawu 21 narzędzi „Pomysł na siebie w tydzień” z okazji premiery „#mikronawyków” przygotowałem pakiet, dzięki któremu możecie sięgnąć po obie te publikacje razem – w korzystnej cenie!

Wierzę, że „#mikronawyki” to emocjonalna kontynuacja wszystkiego, co zawarłem w „Pomyśle na siebie w tydzień”. Dzięki narzędziom z mojego pierwszego e-booka szybko rozeznasz się w aktualnej sytuacji i przerwiesz impas, sięgniesz po coś więcej, wyrwiesz się z marazmu.

Będziesz wiedzieć, co chcesz osiągnąć.

No właśnie! A potem, dzięki całej strategii mikronawyków, uda Ci się to osiągnąć. Bazując na skutecznie rozpisanym planie będziesz bezwiednie zbliżać się do obranych przez siebie celów dzień po dniu. Tak zwyczajnie!

"Pomysł na siebie w tydzień"

Bestsellerowy prekursor „#mikronawyków”. Zestaw 21 narzędzi, dzięki którym błyskawicznie rozeznasz się w swojej aktualnej sytuacji i szybko wymyślisz dalszy kurs przez życie.

Szukasz na siebie pomysłu? Czeka Cię zmiana? Nie wiesz, w jakim kierunku zmierzasz? Czegoś Ci brakuje? Martwisz się, że marnujesz czas? Potrzebujesz w życiu czegoś nowego? Prywatnie lub zawodowo kręcisz się w kółko? Dopadł Cię marazm i dni stają się do siebie zbyt podobne?

A przede wszystkim: czujesz, że to już NAJWYŻSZA PORA, by coś drgnęło i WRESZCIE zaczęło się nowe, lepsze jutro?

Bardzo dobrze znam ten stan. Właśnie dlatego na 140 stronach zawarłem wszystkie stosowane przeze mnie prywatnie narzędzia, dzięki którym swobodnie wymyślam się na nowo (czy to prywatnie, czy to zawodowo) zgodnie z tym, co aktualnie jest dla mnie najważniejsze.

Wierzę, że jedną z najgorszych rzeczy w życiu jest gnuśność, takie „zasiedzenie”, nie zorientowanie się na czas, że pora iść dalej.

Ten zestaw narzędzi to właśnie taki bodziec, dzięki któremu przerwiesz impas.

Poznaj moje kursy

Mam dla Ciebie cztery kursy. Dwa poświęcone sporym bolączkom współczesności, dwa poświęcone uczeniu się. „Pokonaj prokrastynację” to kurs traktujący odwlekanie z perspektywy emocjonalnej, a nie narzędziowej – działa wyjątkowo dobrze i spełnił oczekiwania wielu setek zadowolonych absolwentów. „Ogarnięte życie” podpowiada jak ja sam, prywatnie, ogarniam rzeczywistość.

„Kurs uczenia się dla dorosłych” podpowiada jak wykorzystać wszystkie mechanizmy uczenia się, które ma w swoim arsenale dorosły człowiek, by zminimalizować czas potrzebny na przyswajanie informacji a zmaksymalizować efekt. „Ogarnij maturę w tydzień” to z kolei, no cóż, kurs dla maturzystów 🙂 Uczę w nim jak budować system nauki, bo to często kuleje.

Pokonaj prokrastynację

… dzięki któremu nauczysz się walczyć z każdą z 3 rodzajów prokrastynacji – operacyjną (codzienną, ochrzanianie się), taktyczną (wielodniową, zwlekanie z rzeczami) oraz strategiczną (wieloletnią, marazm w życiu). Porady można stosować natychmiast.

Ogarnięte życie

dzięki któremu poznasz mój prywatny, autorski „system operacyjny do ogarniania codzienności”, którym łączę kilka różnych karier, wiele pasji i całkiem udane życie prywatne. To taka trochę wycieczka po mojej głowie. A rozwiązania są jak najbardziej uniwersalne.

Kurs uczenia się dla dorosłych

dzięki któremu nauczysz się efektywnie uczyć najlepiej korzystając z tego, jak funkcjonuje psychika dorosłego człowieka. Kurs oparty jest o moją autorską strategię nauki PROPS.

Ogarnij maturę

dzięki któremu szybko zbudujesz mega efektywny system do nauki, który pozwoli na ogarnięcie dużych partii materiału w ograniczonym czasie. Przydatny, gdy czasu zostało mniej, niż więcej.

Ebooki