ŚWIAT SIĘ NIE USPOKOI.
ALE TY MOŻESZ SOBIE Z NIM PORADZIĆ.

Sprawdź, czy to o Tobie:

➡️ Mówisz sobie: „jeszcze tylko ten tydzień…” od miesięcy.
➡️ Masz listę rzeczy, które zrobisz, gdy się trochę uspokoi.
➡️ Odpoczywasz, ale i tak czujesz zmęczenie – i to nie mija.

Jeśli któreś z tych zdań brzmi znajomo, to nie jest kwestia lenistwa ani złej organizacji. To brak sprawczości: wyuczonego przekonania, że cokolwiek się wydarzy, jakoś sobie poradzisz. Na szczęście, wysokosprawczość można w sobie rozwinąć.

Sięgnij po podręcznik wyuczonej zaradności, która działa niezależnie od okoliczności. Bez płytkiej motywacji i „pozytywnego myślenia”.

320 stron. 25 narzędzi. Jedna, kluczowa umiejętność.

Teraz także jako audiobook!