Podręcznik beztroski. E-book

Beztroska to jedna z najrzadziej zadbanych potrzeb współczesnego człowieka!

Czy czujesz, że

nawet odpoczynek nie regeneruje Twoich sił?
życie się zrobiło „jakieś takie trudne” w ostatnich latach?
nadgryza Cię wypalenie zawodowe?
nadgryzają Cię chroniczne nerwy i stres?
nawet hobby lub czas wolny nie są tak fajne, jak kiedyś?

Jeśli masz ochotę przytaknąć na więcej niż 1-2 z tych pytań, to znaczy, że najprawdopodobniej gnębi Cię długofalowa presja, zdenerwowanie, przeładowanie, przebodźcowanie albo jakaś inna forma wypalenia poznawczego.

Łagodzi się ten stan m.in. beztroską, czyli pełnym wolności, swobody i spokoju rozprężeniem umysłu i serca!

To o nim jest mój nowy, super dodający otuchy e-book!

A czym jest wypalenie poznawcze?

To jedna z bardzo groźnych, a dopiero od niedawna traktowanych poważnie „przypadłości cywilizacyjnych” każdego człowieka żyjącego w późnym kapitalizmie. Pisał o tym w 1992 roku profesor antropologii Stephen M. Fjellman, pisał o tym w 2009 roku filozof Mark Fisher.

Dużo się dzisiaj mówi o „dbaniu o swoje potrzeby” i wiele osób stara się ruszać, zdrowo jeść, czytać mądre książki, rozwijać się duchowo, dbać o wartościowe relacje z innymi ludźmi… i to wszystko jest super! Ale, niestety, nadal wymaga od nas planów, skupienia i podejmowania decyzji.

A dopóki nie rozprężymy się i nie odpoczniemy W PEŁNI BEZTROSKO, dopóty nie zaczniemy łagodzić tego wspomnianego wypalenia poznawczego, które być może gnębi nas bardziej, niż sami przed sobą przyznajemy.

Właśnie dlatego napisałem…

Podręcznik beztroski: zapomniana sztuka niepieprzenia sobie życia !

To mój najbardziej łagodny, luźny, swobodny i odpuszczający e-book.

W środku znajdziesz zestaw narzędzi, schematów psychoemocjonalnych i rozkminiania, w jaki sposób nieco poprawić swoje myślenie o odpoczynku, własnej wartości, akceptacji potrzeb, godzeniu się z człowieczeństwem i walce o nieco lepszą pozycję w trudnym świecie późnego kapitalizmu.

Wierzę, że odnajdziesz w tej treści dużo wartości!

Po przeczytaniu „PODRĘCZNIKA BEZTROSKI” będziesz

lepiej siebie akceptować,
głębiej rozumieć swoje potrzeby, włącznie z tą najczęściej pomijaną - czyli beztroską,
sprawnie organizować sobie w życiu więcej okienek na ożywczy, łagodny odpoczynek,
bez wyrzutów sumienia regenerować się tak, jak akurat macie ochotę,
oprócz beztroski „codziennej” wyrabiać też w sobie też tę ważniejszą, „życiową”.

Darmowy fragment

E-book to zestaw kilkunastu niepublikowanych wcześniej esejów, narzędzi, toków myślenia i rozkmin. Jeśli interesuje Cię jego „klimat” lub zastanawiasz się, czego się w ogóle po tym produkcie spodziewać - kliknij tutaj i pobierz darmowy fragment!