Pakiet „Pomysł na siebie w tydzień” + „#mikronawyki” (ebooki)

Opis

Po przeczytaniu obu tych książek będziesz umieć:

✅ korzystać z 21 profesjonalnych narzędzi psychologicznych
✅ szybko nadawać priorytety
✅ kreatywnie rozwiązywać problemy
✅ analizować każdą sytuację i zawsze wiedzieć, co z nią zrobić
✅ stawiać sobie cele i planować drogę do nich
✅ rozpoznawać źródła swoich problemów
✅ szybko planować w jaki sposób zmienić w swoim życiu co tylko chcesz
✅ budować skuteczne systemy zmiany zachowania
✅ budować mikronawyki
✅ skutecznie zmieniać mikronawyki w pełnoprawne nawyki

Szukasz na siebie pomysłu? Czeka Cię zmiana? Nie wiesz, w jakim kierunku zmierzasz? Czegoś Ci brakuje? Martwisz się, że marnujesz czas? Potrzebujesz w życiu czegoś nowego? Prywatnie lub zawodowo kręcisz się w kółko? Dopadł Cię marazm i dni stają się do siebie zbyt podobne? A przede wszystkim: czujesz, że to już NAJWYŻSZA PORA, by coś drgnęło i WRESZCIE zaczęło się nowe, lepsze jutro?

🎁 Przywożę rozwiązanie. „Pomysł na siebie w tydzień” to 21 narzędzi, dzięki którym szybko znajdziesz nową koncepcję na to, co chcesz robić i kim chcesz być.

Chcesz coś zmienić w swoim życiu? Masz ochotę sięgnąć po więcej? Zadbać o zdrowie? Nauczyć się języka? Częściej dzwonić do bliskich? Zacząć rysować? Napisać książkę? Potrzebujesz przebicia się przez senny marazm i kusi Cię lepsze, spokojniejsze, świeże, pełne perspektyw, udane jutro? ALE NIESTETY RZECZYWISTOŚĆ NIE POMAGA i jest jakoś tak trudno cokolwiek ogarnąć? Czujesz, że na budowanie „prawdziwego” nawyku może Ci nie starczyć samozaparcia?

🎁 Przywożę rozwiązanie. „#mikronawyki” to 200 stron wiedzy płynnie przechodzącej w ćwiczenia. Zbudujesz dzięki nim skuteczny plan, który potem będziesz bezwiednie realizować dzień po dniu.

Kieruję „Pomysł na siebie w tydzień” do wszystkich, którzy szukają na siebie pomysłu. To może być szukanie pomysłu na biznes w obliczu kryzysu, to może być szukanie pomysłu na lepszy sposób myślenia, gdy zawiedliśmy się na starym. To może po prostu być szukanie czegoś inspirującego, bo czujemy się wypaleni i fajnie by było znowu poczuć na karku ten najlepszy na świecie dreszcz nadchodzącej przygody, gdy ochota na coś nowego aż nam odejmuje mowę.

Przechodząc przez siedem tematycznych dni (po trzy narzędzia każdy – w ten sposób inspiracje i pomysły mają czas się „ułożyć” i nadbudować na sobie zgodnie z naturalnymi procesami umysłu) prowadzę Cię przez psychologię, ćwiczenia kreatywne, klasyczne podejścia pragmatyczne w biznesie, filozofię, organizację czasu i jeszcze kilka innych światów. Wszystko z jednym celem: by pod koniec aż Ci się bezwiednie tańcowało tyłkiem na krześle, bo w sercu i głowie już kiełkuje pomysł na lepsze jutro.

Właśnie dlatego postawiłem na formułę ćwiczeń, a nie mojego słowotoku. Jak chcecie mnie poczytać, to macie bloga, a jak chcecie mnie posłuchać to macie YouTube’a i podcast. Tym razem chciałem, byście skorzystali z moich prywatnych narzędzi i po prostu w nowy, bardziej ukierunkowany sposób spojrzeli na własne myśli. To tam kryją się najlepsze z rozwiązań.

Dedykuję #mikronawyki wszystkim, którzy zmagają się z trudną codziennością, a nie chcą zaprzepaszczać szansy na bardziej udane jutro tylko dlatego, że „trochę” im nie wychodzi. Wydaje mi się, że każdemu dzisiaj „trochę” nie wychodzi, dlatego zamiast skupiać się na kanonicznych, perfekcyjnych rozwiązaniach poszukałem dla siebie (i dla Was!) złotego środka, rozwiązania pozwalającego ruszyć się „z kanapy” JUŻ DZISIAJ, a zarazem nie zajmującego tyle uwagi i motywacji, by „spaść z rowerka” na najbliższej trudności.

Na 200 estetycznie złożonych stronach opowiadam o mikronawykach, czyli strategii środowiskowego „wymuszania na sobie” pożądanej reakcji na dany bodziec. Innymi słowy, są to takie trochę nawyki, tylko że nie wymagające ani uwagi, ani motywacji. Od razu Ci powiem – są to też rozwiązania „kruche”, to znaczy przy problemie z bodźcem pewnie w ogóle nie będzie żadnej reakcji. Nie chcę zmyślać, że wykoncypowałem jakieś magiczne super zaklęcie, dzięki któremu już zawsze będzie idealnie. Niestety. Chciałbym, ale to NIE jest książka o czarach.

Nie będzie idealnie. Ale jeśli chcesz zacząć coś robić jeszcze dzisiaj i SZYBKO(!) poczuć efekty tej czynności, jeśli chcesz poczuć sprawczość i udowodnić sobie, że jak chcesz, to potrafisz… no to słuchaj. Mikronawyki to jest właśnie to. Dzięki nim sprawnie zaprojektujesz sobie taki system wsparcia nowego zachowania, by i uwaga, i motywacja zeszły na dalszy plan. Innymi słowy: będziesz coś robić bezwiednie, nawet jeśli „trochę” Ci się odechce lub o tej rzeczy zapomnisz. Będzie to rozwiązanie skuteczne i przyniesie Ci szybkie efekty. A jeśli kiedyś uznasz, że jeden z mikronawyków chcesz przebudować w „prawdziwy” nawyk, ten wymagający ogromu motywacji i skupienia – będzie Ci łatwiej, niż gdybyś startowała z pozycji startowej!

Pobierz fragment e-booka!

Nie wiem jak Ty, ale ja bardzo lubię sprawdzić towar przed zakupem. Dlatego możesz zapisać się do mojego newslettera (swobodnie – jest to darmowe i jeśli nie spodoba Ci się zawartość to wypisanie trwa nawet szybciej od rejestracji) dzięki czemu zyskasz dostęp do materiałów dodatkowych, które regularnie publikuję dla Czytelników mojego bloga. Tam czeka przykładowy fragment zarówno jednego, jak i drugiego e-booka. Pobierz je, popatrz. Jeśli Ci się spodoba to wiesz gdzie wrócić po więcej 🙂

Życzę dużo dobrego!

///

Pakiet zawiera książki:

1) Pomysł na siebie w tydzień – 21 narzędzi, by osiągnąć cel (ISBN: 978-83-958627-0-0)

2) #mikronawyki (ISBN: 978-83-958627-1-7)